- Главная
- Спортивное питание
- Beta-Alanine (120 капсул)
Beta-Alanine (120 капсул)
Доставка: по Киеву - 35 грн.
по Украине – согласно тарифам перевозчика
(050) 527-08-98
(098) 311-79-76
УВЕЛИЧИВАЕТ ПОРОГ УТОМЛЯЕМОСТИ МЫШЦ, ВЫНОСЛИВОСТЬ, СИЛУ И МОЩЬ
БЕТА-АЛАНИН является единственной природной аминокислотой, в которой аминогруппа находится в бета-положении. Не следует путать с аминокислотой аланин, в отличие от нее, бета-аланин не используется для конструирования белков организма человека. Самый простой способ пополнения запасов бета-аланина — употребление белковых продуктов (курица, говядина, свинина и рыба). Однако наш организм может синтезировать бета-аланин и самостоятельно, в печени. Действие бета-аланина не является прямым, оно происходит благодаря его способности повышать синтез карнозина, в состав которого он входит.
Действие Beta-Alanine:
- Увеличивает в мышечных клетках уровень карнозина — главного нейтрализатора молочной кислоты.
- Повышает мышечную выносливость: увеличивает порог утомляемости мышц и сокращает время на их восстановление между сетами. Согласно результатам исследований американского ученого Джеффа Стоута, мужчины, принимавшие по 2—3 г бета-аланина в день, спустя месяц продемонстрировали увеличение порога утомляемости мышц на 9%.
- Увеличивает силу и мощь (взрывную силу).
- Уменьшает жировую прослойку.
- Наращивает «сухую» мышечную массу
КАК ПРИНИМАТЬ:
4 капсулы в день: 2 капсулы после завтрака и 2 капсулы перед тренировкой (в дни отдыха — 2 капсулы после ужина).