BCAA (130 таблеток)

СИНТЕЗИРОВАННЫЕ ВСАА В СВОБОДНОЙ L-ФОРМЕ

Три незаменимые аминокислоты: лейцин, изолейцин и валин. Источник быстрой энергии, остро востребованный именно тогда, когда под влиянием высоких энергозатрат организм принимает решение использовать для производства энергии не только углеводы и жиры, но и белки (или аминокислоты). Таким образом, ВСАА, «жертвуя собой», спасают белки мышечных тканей от разрушения.

• 35 % — таково содержание ВСАА в белках мышечных клеток.
• Из всех 20 стандартных аминокислот, которые образуют белки мышечных клеток, лишь только тройка ВСАА задействована в процессах образования энергии в организме.

ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ ВСАА:

• Источник для производства энергии (способны превращаться в глюкозу, а лейцин — как в глюкозу, так и в АТФ).
• Стимулируют синтез белков мышечных клеток двумя способами.
• Способны превращаться в глютамин и другие аминокислоты.
• Подавляют катаболизм (разрушение мышц).
• Стимулируют выработку анаболического гормона инсулина и ускоряют транспортировку аминокислот в мышцы.
• Сжигают жир за счет стимуляции выработки лептина (гормона, который регулирует вес тела, аппетит, расход и отложение жира).

Дневная норма ВСАА: 4 — 10 г в зависимости от веса тела.

Прием ВСAA до тренировки:

• Повышает запасы альтернативной энергии, которая будет востребована в самый ответственный момент — когда традиционные источники энергии (углеводы и жиры) исчерпаны.
• Защищает мышцы от разрушения в моменты острого дефицита энергии, когда организм принимает решение разогнать процессы добычи энергии из ВСАА. В топку энергетических процессов будут брошены съеденные ВСАА, а не входящие в состав мышц.

Прием ВСAA после тренировки:

• Защищает мышцы от разрушения катаболическими процессами. Определенное количество ВСАА содержится в мышцах в легкодоступной свободной форме (т. е. они не входят в цепочки молекул белка). Это своего рода «заначка» организма для быстрой подпитки процессов образования энергии. И если во время тренировки этот запас ВСАА использовался, то организм тут же принимается его восстанавливать за счет всех доступных BCAA (в том числе и тех, которые входят в состав мышечных белков). 
• ВСАА раскручивают анаболические процессы и являются одним из главных строительных материалов для мышц. 

КАК ПРИНИМАТЬ КАПСУЛЫ (USA):

4—8 капсул в день (перед тренировкой и/или между приемами пищи).

КАК ПРИНИМАТЬ ТАБЛЕТКИ (Germany): 

5 таблеток до, плюс 5 таблеток после тренировки